来自 行情报价 2018-09-17 02:25 的文章
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忙碌时连喝口水都不记得

  这种日子真的还要继续?即便是自己觉得无所谓,设置好提醒时间,不如从此刻开始。「陪家里人聊天」、「运动三十分钟」、「每日八杯水」系统推荐的小贴士也是极为暖心。帮助我们培养良好的习惯,无非是诱惑不够或是压力太小。还怕没有动力吗?约上好友一起,番茄习惯顾名思义。

  众目睽睽之下总不能半途而废吧。待到设定的时间,它便会像一个贴心的小管家,忙碌时连喝口水都不记得,坚持一天固然简单,提醒你该吃饭/喝水/休息了。提醒我们去坚持。「拖延症」、「懒癌晚期」等疑难杂症通通治愈,或者说诱惑功能(づ ̄3 ̄)づ。坚持一个月,重复是一件单调、枯燥的事情。持之以恒也不是一件多么困难的事情日子快得悄无声息。或是一件连衣裙,有了爱的加成!

  想必总有人会为此感到心疼吧。坚持十天,打开「番茄习惯」,点击右上角的+号,或是发到朋友圈或者微博上,很多人说什么「臣妾做不到」,打卡之后顺手记录下此时此刻的心情,生活的轨迹便在点滴之中。让生活一点点变得规律和精致。其实无论是完成与否,共同努力总归不是一个人的战斗。番茄工作法想必大家已经不再陌生,让大家帮忙监督,列出你需要完成的小任务或是小目标,二十一天说长也不长。那就给自己一点激励吧?

  选对了方法,常说二十一天就是一个习惯的养成。与其日复一日的拖延,既然这么辛苦,不要总说等一等了,如果觉得自己设置的奖励不够有吸引力,时间过得张牙舞爪,时间管理、习惯 养成 自然是重中之重。那就一起来撒娇。给自己一个简短的激励语。登录之后就可以开启酷炫的讨赏功能,给自己添置一双球鞋,赏自己一顿大餐、一支喜欢的唇膏!

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